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El banano es la fruta que contiene altos niveles de potasio, sacarosa, fructosa y glucosa, nutrientes que al ser consumidos regularmente le proporcionan a nuestro cuerpo energía casi de inmediato.     Encuentra en Supervaquita productos que marcan la diferencia...

El tomate Chonto es rico en vitaminas y minerales: esta hortaliza aporta vitamina C, un potente antioxidante natural, además de vitamina A, K, hierro y potasio.     Encuentra en Supervaquita productos que  marcan la diferencia...

El plátano verde, es un alimento de origen vegetal y gracias a ello es una gran fuente de fibra, vitaminas y minerales, es una fuente rica en carbohidratos; contiene un almidón que pueden ayudar a controlar la glucemia, gestionar el...

Mango tommy contiene  provitamina A, tiene efectos antioxidantes, como la vitamina C que también abunda en este fruto. También posee vitamina E, podemos decir que conteniendo tanto las vitaminas A,C y E tiene uno de los mejores tríos de antioxidantes naturales. ...

El plátano maduro, es un fruto comestible, contiene potasio, es un alimento muy efectivo en el tratamiento de ciertas enfermedades como la hipertensión, la gota y el reuma; es bueno para el corazón, mejora la circulación de la sangre previniendo las...

Papa Criolla o Solanum phureja es una especie de planta fanerógama perteneciente a la familia de las solanáceas. Altamente consumida en los países andinos, conocida comúnmente como papa criolla, amarilla redonda o chaucha. Es una papa pequeña (2 a 6...

La característica principal del limón es su elevado aporte de vitamina C, que promueven la inmunidad y combaten las infecciones. Es digestivo y purificador de la sangre. Tiene presencia de antioxidantes, aumenta la vida del colesterol bueno al prevenir su...

El Pimentón se emplea tradicionalmente en la cocina, inmaduros y maduros, crudos, asados, cocidos, al horno, secos, es un ingrediente tradicional de las comidas de muchos países tanto como condimento como por su color en la decoración de los platos....

El pepino cohombro es un vegetal que es conocido por su sabor aguado leve y agradable. Es un vegetal altamente cultivado. El pepino proporciona un efecto calmante cuando se consume durante el verano (calor). Es ampliamente utilizado en ensaladas y...

Tocino Barriguero al Horno con Miel y Mostaza Ingredientes: 500 g de tocino barriguero (en tiras o trozos)2 cucharadas de miel1 cucharada de mostaza Dijon (o la que tengas)1 cucharada de salsa de soya1 cucharadita de ajo en polvo½ cucharadita...

La piña es una fruta reconocida por tener cualidades depurativas y diuréticas, las vitaminas y minerales que nos proporciona contribuyen a eliminar toxinas que se acumulan diariamente por una mala alimentación, además ésta nos ayuda a prevenir el estreñimiento.   ...

Cebolla de rama nombre cientifico Allium fistulosum L. y comúnmente llamado cebolla blanca , cebolleta, cebolla china, cebollita de verdeo, cebolla larga, cebolla cambray, cebollín, cebollino o cebolla japonesa, es una especie del género de las cebollas (Allium). Su sabor es...

Cañon de Cerdo en Salsa de Naranja y Ajo Ingredientes:1 kg de Cañon de cerdo1 taza de jugo de naranja natural3 dientes de ajo (picados)2 cucharadas de salsa de soya1 cucharada de miel1 cucharadita de mostaza1 cucharadita de pimienta negra1...

Allium cepa, comúnmente conocida como cebolla, es una planta herbácea bienal perteneciente a la familia de las amarilidáceas. Es la especie más cultivada del género Allium, el cual contiene varias especies que se denominan «cebollas» y que se cultivan como...

Pierna de Cerdo Asada  Ingredientes:1 kg de pierna de cerdo2 cucharadas de aceite de oliva1 cucharada de sal1 cucharadita de pimienta negra1 cucharadita de ajo en polvo (o 2 dientes de ajo picados)1 cucharadita de orégano (opcional)1 taza de jugo...

Las cebollas rojas, conocidas tambien como cebollas moradas, cebolla paiteña, son cultivares de cebolla con una piel roja púrpura y una carne blanca con matices rojizos. Tiende a ser de tamaño mediano a grande y a tener un sabor suave...

La papa o patata es un tubérculo comestible que se extrae de la planta herbácea americana Solanum tuberosum, de origen andino. Es una planta perteneciente a la familia de las solanáceas originaria de Suramérica y cultivada por todo el mundo...

Costillas de Cerdo Glaseadas  Ingredientes:1 kg de costilla de cerdo2 cucharadas de miel1 cucharada de mostaza1 diente de ajo (picado)1 cucharadita de sal1 cucharadita de pimienta negra Preparación:Precalienta el horno a 180°C (350°F). Mezcla la miel, mostaza, ajo, sal y...

Carica papaya es una fruta muy rica arbustiva del género Carica en la familia Caricaceae. Su fruto se conoce comúnmente como papaya, papayón, olocotón, papayo, mamón, lechosa o lechoza; la papaya es conocida como fruta de consumo, tanto en forma...

La pechuga es la parte del pollo que más se suele consumir, principalmente cuando la persona lleva una dieta, ya que es la zona donde se acumula menos grasa de todo este animal. Esta se puede comercializar con piel, sin...

Leche liquida Entera - Supermú Presentación : 6 unidades x 900 ml. c/u   Porque todos merecen algo Súper..

El aguacate Hass o palta Hass son los nombres comunes del fruto de Persea americana, el fruto es de excelente calidad, sin fibra, alta resistencia al transporte y larga vida postcosecha. Características: De piel dura, áspera y gruesa, su pulpa...

La mandarina es el fruto ? de las diferentes especies de cítricos llamados comúnmente mandarino, entre ellas Citrus reticulata, Citrus unshiu, Citrus reshni, así como sus híbridos, incluyendo Citrus × tangerina, cuya taxonomía está discutida. ? Pertenece al grupo de...